“Pude concientizar mi espacio y mi cuerpo, las maneras que tiene este de moverse, sus posibilidades y limitaciones. Internamente pude comprender la importancia de la sensibilidad en el sentir, de emociones y movimientos.”

“Me sentí más en el cuerpo o siendo cuerpo. Mayor tranquilidad y sensación de "estar". Se despertó un estado contemplativo, cercano al que despierta con la meditación.”

“Fue muy placentero y gracias a la claridad de la guía pude gozar mucho explorando mi propio cuerpo y mente. Sentí una mayor conexión con mi cuerpo hacia el final de la sesión y con el resto del grupo y el espacio. Pude encontrar nuevas cualidades de movimiento a partir de imágenes distintas y las posibilidades propuestas. Fue un ejercicio contundente de exploración sensible desde el pensamiento y el cuerpo.”

“Estaba pensando mucho, pero sobre lo que estaba haciendo. Me explico: estaba super consciente de mi cuerpa y mis movimientos, así que estaba pensando mucho en que sentía más que en algo externo al momento.”

“sentí que mi mente accionaba junto con el cuerpo de manera simultánea. Al principio mi mente escuchaba las pautas y pensaba en hacer el movimiento luego progresivamente, mi cuerpo reaccionaba solo por impulsos. Ya no "pensaba" el movimiento. Cómo si mi cuerpo tuviese una respuesta inmediata a algo y no tuviese que pedirle permiso a la mente para ejecutarlo. Simplemente salía y ya.”

“Las indicaciones nos invitaban a notar nuestros pensamientos a medida que hacíamos los ejercicios. El movimiento mental acompañaba el movimiento corporal.” “Me sentí más en el cuerpo o siendo cuerpo. Mayor tranquilidad y sensación de "estar". Se despertó un estado contemplativo, cercano al que despierta con la meditación.”

“Exploramos el movernos desde el no esfuerzo. A diferencia de otras clases de movimiento donde el esfuerzo físico se busca, acá sentí que llegamos al esfuerzo justo desde el no esfuerzo.”